Come posso
accompagnarti
Ogni percorso è pensato intorno a te: alle tue esigenze, al tuo momento di vita, alle relazioni che ti circondano.
Terapia
Individuale
Uno spazio sicuro e riservato per esplorare emozioni, pensieri e comportamenti — trovando comprensione in un ambiente privo di giudizio.
La terapia individuale è uno spazio sicuro e riservato dove la persona può esplorare le proprie emozioni, pensieri e comportamenti, trovando comprensione e supporto in un ambiente privo di giudizio. L’approccio sistemico-relazionale considera l’individuo non isolato, ma inserito in un contesto di relazioni che influenzano profondamente la sua vita e il suo benessere.
Durante le sedute, il focus sarà su come queste relazioni hanno modellato il tuo modo di affrontare le difficoltà e su come, attraverso il riconoscimento di schemi relazionali, potrai attivare risorse interiori spesso non pienamente riconosciute.
Questa forma di terapia è adatta a chi sente il bisogno di lavorare su problematiche personali — che possono manifestarsi sotto forma di ansia, stress, insicurezze o difficoltà relazionali — e desidera ottenere una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie dinamiche interne.
Aree di intervento
- Ansia e ipocondria
- Depressione e difficoltà dell’umore
- Gestione dello stress
- Bassa autostima
- Difficoltà relazionali
- Elaborazione del lutto
- Difficoltà psicosomatiche
- Crescita personale
Obiettivi del percorso
- Riconoscere le risorse interiori
- Maggiore consapevolezza di sé
- Gestione delle emozioni
- Migliorare l’autostima
- Affrontare i momenti critici
- Vivere più serenamente
Terapia
di Coppia
Uno spazio protetto e guidato per affrontare insieme sfide e conflitti, migliorare la comunicazione e riscoprire il legame che unisce la coppia.
La terapia di coppia offre uno spazio protetto e guidato in cui i partner possono affrontare insieme le sfide e i conflitti che emergono nel corso della loro relazione. Ogni coppia attraversa momenti di difficoltà, ma a volte le dinamiche che si instaurano rendono difficile il confronto costruttivo e il superamento delle crisi.
Con un approccio sistemico-relazionale, la terapia aiuta i partner a comprendere non solo i problemi attuali, ma anche come le relazioni passate e i modelli familiari possano influenzare i comportamenti e le emozioni all’interno della coppia.
Il mio compito è facilitare il dialogo, promuovendo una maggiore comprensione reciproca e la riscoperta del legame che unisce la coppia, affrontando insieme le sfide — che siano legate a incomprensioni quotidiane o a eventi di maggiore impatto come tradimenti o separazioni.
Aree di intervento
- Conflitti di coppia
- Problemi di comunicazione
- Crisi da tradimenti
- Difficoltà nella vita sessuale
- Gestione delle differenze
- Separazioni
Obiettivi del percorso
- Comunicazione aperta e autentica
- Comprensione reciproca
- Ristabilire l’armonia
- Nuovo equilibrio nella relazione
- Riscoprire il legame
Terapia
Familiare
Pensata per coinvolgere tutti i membri della famiglia, per esplorare i legami e ristabilire un equilibrio più sano e sereno.
La terapia familiare è pensata per coinvolgere tutti i membri della famiglia, poiché ogni famiglia è un sistema complesso in cui ogni singolo individuo influisce e viene influenzato dalle dinamiche del gruppo. Quando una famiglia affronta crisi o difficoltà, le relazioni tra i membri possono diventare fonte di conflitto e disagio.
La terapia sistemico-relazionale permette di esplorare questi legami, comprendendo come le interazioni tra i membri influenzano i problemi e come, attraverso una maggiore consapevolezza e nuovi strumenti di comunicazione, è possibile ristabilire un equilibrio più sano.
Insieme lavoreremo per individuare i modelli di comportamento disfunzionali e per rafforzare il dialogo, promuovendo il rispetto reciproco e la coesione all’interno del nucleo familiare. Che si tratti di conflitti tra genitori e figli, tensioni tra fratelli o problemi legati a cambiamenti importanti — come separazioni o lutti — l’obiettivo è sostenere ogni membro nel trovare il proprio spazio.
Aree di intervento
- Conflitti familiari
- Difficoltà di comunicazione
- Problemi genitori-figli
- Gestione di separazioni
- Lutti e perdite
- Sostegno alla genitorialità
Obiettivi del percorso
- Migliorare la coesione familiare
- Comunicazione sana e costruttiva
- Supporto a ogni membro
- Equilibrio nel sistema familiare
- Nuovi strumenti di dialogo
Altre attività
Ogni bambino ha un modo unico di imparare, comunicare e crescere. Offro percorsi dedicati a bambini e famiglie per sostenere lo sviluppo cognitivo, emotivo e relazionale.
Potenziamento cognitivo
Attività e giochi strutturati per stimolare attenzione, memoria, pianificazione e autoregolazione. L’obiettivo è favorire concentrazione, autonomia e fiducia nelle proprie capacità.
Laboratori sulle emozioni
Spazi creativi dove i bambini imparano a riconoscere e gestire le emozioni attraverso il gioco, il disegno e la narrazione. Un’occasione per conoscersi meglio e sviluppare empatia.
Parent Training
Percorsi rivolti ai genitori per comprendere meglio i comportamenti dei figli, migliorare la comunicazione e affrontare insieme le sfide educative.
Ogni bambino ha un modo unico di crescere.
Vuoi sapere quale percorso può essere utile per tuo figlio o la tua famiglia? Contattami o segui i miei social per sapere quando partiranno i prossimi laboratori.